招貴人三司財庫官廟 中東戰事延燒 歐盟與波灣國家將舉行會談

乳癌、大腸癌是吃出來的!醫晚餐改「1抗癌食物」:能抗發炎
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生活中心/朱祖儀報導
廖志穎指出,乳癌和大腸癌年輕化和飲食導致的慢性發炎有顯著相關。(示意圖/資料照)放任身體慢性發炎,不僅可能感覺到疲憊,還可能會導致生病。腫瘤科醫師廖志穎表示,研究發現乳癌與大腸癌發病年輕化,與「超加工食品(UPF)」引發的長期慢性發炎有顯著相關,因此認為抗癌與其「禁食」,更關鍵的是「抗發炎」,他將晚餐的排骨換成清蒸魚,也發現身體真的變得更加輕盈。廖志穎在臉書發文表示,許多人為了健康,經常會避開許多食物,因此感到恐慌,但他認為最新的抗癌關鍵字不是禁食,而是「抗發炎」。《刺胳針》發表的一篇大規模追蹤研究就指出,全球乳癌與大腸癌的發病年輕化,與「超加工食品(UPF)」引發的長期慢性發炎有顯著相關。
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廖志穎表示,這份研究提醒,很多時候身體癌症隱患並非遺傳,而是來自廚房內的超加工食品及過量紅肉,「研究發現,腸道微生態的失衡,正是癌症找上門的敲門磚。」認為預防勝於治療不再是口號,應該從餐桌做起,並建議做出3個改變。
從「紅」轉「白」研究建議,將每週的紅肉(豬、牛、羊)攝取量降低20%,換成魚類、雞肉或豆類。這不只是為了減肥,是為了讓腸道發炎反應降溫。
廖志穎指出,紅肉可以改成白肉。(示意圖/翻攝自pixabay) 拒絕「超加工」陷阱那些成分表長到看不懂的零食、加工肉品,正是讓細胞老化的元兇,試著回歸「原型食物」,讓身體認得你吃進去的東西。
增加「彩虹色彩」植化素是天然的細胞防護罩。餐盤裡顏色越多,你的抗氧化力就越強。廖志穎也說,自己試著把晚餐的排骨換成清蒸魚,過了1週後漸漸發現身體真的變得輕盈,認為抗癌不是一場苦行,而是一場對自己身體的「溫柔革命」。
引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E4%B9%B3%E7%99%8C-%E5%A4%A7%E8%85%B8%E7%99%8C%E6%98%AF%E5%90%83%E5%87%BA%kaschugg05i70 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
三司財庫官廟補財庫 16:42 摸財神聽神曲!台中4女刮中100萬 台彩:還有6個2000萬沒刮出
為何不願看醫生?研究揭「憂鬱症最大盲點」 很多人不願承認
世界衛生組織2025年最新報告顯示,全球有超過10億人患有精神疾病,其中憂鬱症和焦慮症最為普遍,但僅有9%的憂鬱症患者獲得適當治療,除了醫療資源不足與社會偏見外,患者如何看待與處遇自己的疾病,更是影響求助意願的關鍵。董氏基金會引述一篇2025年07月發表於《英國醫學雜誌-精神健康(BMJ Mental Health)》期刊的研究提醒,提升憂鬱症患者對症狀後果、治療效果及疾病認同的理解,能有效預測並促進其採取治療行動。廣告
研究揭3大關鍵信念 左右是否就醫 該研究由德國海德堡大學醫院研究團隊進行,研究對象為871名平均37.5歲、具中度憂鬱症狀且過去一年未就醫的成人。受試者完成網路篩檢與回饋後,填寫關於疾病信念的簡短問卷,內容包括:症狀對日常生活的影響、治療可能帶來的效果、是否將自身經歷視為憂鬱症,以及是否首次出現類似問題等,於後續六個月內評估是否開始接受心理治療或服用抗憂鬱藥物。研究結果發現,233名(26.8%)受試者開始接受治療,影響患者就醫行為的核心關鍵在於三種信念:其一是「後果認知」,認為症狀對生活造成重大影響者,就醫意願較高;其次為「治療信心」,相信治療有效能顯著提高啟動治療的機會;最關鍵的則是「疾病認同」,意識到自身症狀即為憂鬱症的人,治療啟動率約提高57%。即便排除症狀嚴重程度等變項,這些信念對治療決策的預測力依然成立。 「疾病認同」是就醫最大門檻 年長者常延誤治療 臺北市立聯合醫院中興院區精神科兼任主治醫師詹佳真說明,上述研究發現「個人疾病信念」是影響就醫動機的關鍵,這為臨床的應用提供了重要的介入方向,當大眾能正確連結身體症狀與大腦健康,提升健康知能並強化對治療效益的信念,將能大幅減少憂鬱症帶來的長期負擔。她分享,受惠於網路資訊普及,年輕族群因接觸到的網路訊息較多,通常在發病一兩個月內,就會先透過網路篩檢量表初步覺察,進而主動就醫,因早期診斷,治療效果相對快速有效;而年長族群因疾病的認同較低,往往需反覆在各科門診檢查,後由他科醫師轉介至身心科,不僅阻礙治療且易惡化病程,導致需耗費更長的治療時間才能康復。顯示「疾病認同」是介於症狀覺察與接受治療間的關鍵瓶頸。 從篩檢開始 建立疾病認知降低就醫阻力 詹佳真建議,若民眾或家屬對就醫仍有疑慮或缺乏信心,第一步可先透過「憂鬱症篩檢量表」進行客觀檢測,並輔以衛教影片、文章資訊、病友團體或相關協會的諮詢專線,從建立初步認識開始,將身體不適與疾病觀念進行連結。詹佳真提醒,建立足夠的疾病認同、縮短猶豫期,才是打破就醫瓶頸並開啟康復程序的有效途徑。 情緒篩檢成日常習慣 預防勝於治療 董氏基金會心理衛生中心代理主任李麗亭提醒,若發現情緒困擾已對日常造成影響且持續兩周仍無法改善,則立即尋求專業醫療協助。此外,若身邊親友陷入低潮卻未意識到嚴重性時,家屬可嘗試從觀察其生活上的改變,如睡眠、飲食或疲累感,作為話題切入點,或是分享軟性的影音或圖文資訊,在不造成壓力的情況下引導其建立認知。李麗亭強調,將心理健康的保健融入日常,養成「情緒篩檢」習慣,並在有疑慮時勇於尋求專業心理諮商。唯有「預防勝於治療」,才能降低憂鬱症與其他心理疾病的風險,守護心理健康。 (記者吳珮均、圖片來源:motionelements)
延伸閱讀:·是心情差還是憂鬱症?一張表格自我評估,得分超過19分,趕緊去就醫
·長輩狂滑短影音?醫示警「3警訊」恐致憂鬱 手機離身就焦躁不妙了kaschugg05i70 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

娛樂中心/綜合報導陳牧馳傳出當爸,陳冰被拍到小腹平坦。(圖/翻攝自微博)中國男星陳牧馳曾在電影《封神三部曲》飾演殷郊一角,打開知名度,感情方面則是2023年傳出熱戀大7歲女星陳冰,2年後女方被拍到腹部隆起,疑似懷孕,如今陸媒指出陳冰已經產子,真實近況曝光。今(19日)「陳牧馳、陳冰孩子出生」話題登上微博熱搜,博主「知名娛記小五」曬出影片爆料陳冰順利生下小孩,從畫面可以看到,陳冰在助理陪同下現身做SPA,腹部明顯平坦,而陳牧馳則是在購物完畢後,直奔健身房,消息傳開後,吸引一票網友給予祝福。事實上,無論是去年陳冰懷孕亦或是近期順利生子的傳聞,陳冰、陳牧馳皆沒有正面回應,因此也有網友質疑消息的真實性,而陳冰身分不簡單,據悉父親陳嘉新為海南銀達集團董事長,並代理麥當勞在海南島的業務,她因此獲封「麥當勞公主」稱號,背景十分雄厚。陳冰去年傳出懷孕。(圖/翻攝自微博)
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11:52 《寶島西米樂 守護》 盧彥澤劇中捲三角風波 昔日同門情誼破裂 三司財庫官廟補財庫
引發全球轟動的電影《Kpop 獵魔女團》宣布要製作續集!Netflix官方公布,《Kpop 獵魔女團》將推出第二篇故事,導演兼編劇瑪姬姜和克里斯艾伯翰斯將聯手回歸,要粉絲們敬請期待。《Kpop 獵魔女團》超過5億次的觀看量,使它成為Netflix史上觀看次數最多的原創作品,尤其在動畫製作、視覺風格、配音等均受到讚譽,該片榮獲第31屆評論家選擇電影獎和第83屆金球獎最佳動畫長片獎;其電影原聲帶也引發廣大回響,歌曲〈Golden〉在YT上有12億觀看量,並獲得評論家選擇獎、金球獎最佳原創歌曲獎,以及葛萊美獎最佳視覺媒體歌曲獎,是首支獲此殊榮的K-POP歌曲。此外,《Kpop 獵魔女團》入圍第98屆奧斯卡金像獎最佳動畫長片,將與迪士尼電影《動物方城市2》競爭;〈Golden〉同樣入圍第98屆奧斯卡金像獎最佳原創歌曲獎,粉絲相當期待能夠抱回獎項。補財庫三司財庫官廟責任編輯/施佳宜
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六龜山林大火延燒3公頃 消防出動「無人機」空陸合力5小時成功撲滅
高雄六龜山區竹林火警延燒約3公頃,消防局與林保署協力灌救並出動無人機監控,火勢已撲滅。(圖/翻攝畫面)高雄市六龜區山林12日下午發生火警,國有林班地內雜草及竹林起火燃燒,延燒面積約3公頃。高雄市消防局與林保署屏東分署六龜工作站協力搶救,並出動無人機進行空中觀測,火勢於晚間8時28分撲滅。為防止殘火復燃,消防人員與森林護管員持續留守現場警戒,起火原因仍待火調人員調查釐清。高雄市消防局12日下午2時56分接獲通報,指六龜區羅漢段115地號附近山林發生火警,隨即派遣消防車20輛、消防人員40人及義消10人前往搶救;林保署屏東分署六龜工作站亦動員26人投入救火行動。
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由於火場位於山坡地地形,現場除部署9輛高壓噴霧消防車外,並出動2架無人機進行空中觀測,掌握火點位置與延燒情況。
還壽生錢的廟三司財庫官廟在消防局與林保署協力搶救下,火勢最終於晚間8時28分撲滅。
現場主要燃燒物為國有林班地內雜草及竹林,受災面積約3公頃。儘管火勢已撲滅,為確保安全並避免殘火受風勢影響復燃,消防局仍指派六龜分隊消防人車,並由林保署六龜工作站2名森林護管員留守現場持續監控。消防局呼籲,近期山區氣候乾燥,民眾務必注意用火安全,切勿隨意引火燃燒,共同守護山林資源。原始連結
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中東戰火衝擊全球經濟?諾貝爾獎得主給答案
▲伊朗戰火持續,中東局勢緊張,外界關注全球金融市場狀況,憂心是否會重演類似2008年的全球經濟崩潰。(圖/美聯社/達志影像)[NOWnews今日新聞] 伊朗戰火持續,中東局勢緊張,外界關注全球金融市場狀況,憂心是否會重演類似2008年的全球經濟崩潰。對此,諾貝爾經濟學獎得主阿吉翁(Philippe Aghion)表示,當前持續的中東衝突不太可能引發規模如同2008年金融危機的全球經濟崩潰,但他警告,長期的戰爭與劇烈飆升的油價可能會拖累全球增長。
歷史重演的風險:1973年能源危機根據法新社報導,阿吉翁在RTL電台受訪時指出:「如果戰爭持續超過數週,若油價飆升至每桶150美元以上,且我們看到通膨大幅升溫,那麼我們將面臨類似1973年石油危機的局面。」
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回顧1973年的石油危機,當時是由石油輸出國組織(OPEC)的阿拉伯成員國發起的。當時為了報復在贖罪日戰爭(Yom Kippur War)中支持以色列的國家,他們實施了石油禁運,導致油價暴漲,引發許多經濟體的惡性通膨與經濟停滯。
政策應對與市場波動阿吉翁表示,若出現上述情況,歐洲、美國及其他發達經濟體需要採取協調一致的政策應對。與此同時,七大工業國組織(G7)財長預計將討論釋放戰略石油儲備的可能性。在此之前,國際油價一度在短時間內暴漲超過 30%。
緩增長而非大崩潰阿吉翁強調,衝突的延長與擴大將削減全球經濟增長,「我預見可能會出現增長放緩,但我看不出會發生崩潰。例如,我不認為會出現任何類似2008年金融危機的情況。」2008年金融危機是因美國房地產泡沫破裂引發,當時抵押貸款證券失效導致金融機構倒閉及嚴重的信用緊縮,造成自1930年代大蕭條以來最嚴重的經濟衰退。
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綜合 全球逾9成人吸髒空氣 研究:吃水果與「護肺」有關 2025.10.17 12:38 最新研究證實,吃水果與保護肺有關聯性!英國
美以伊戰火 大陸聲稱協助70多名滯留中東台灣民眾經上海返台
美國和以色列2月28日對伊朗發動軍事行動後,中東緊張局勢快速升高,航班大量取消或延宕。大陸央視新聞報導,在大陸有關方面協調下,3月10日凌晨4時許,滯留中東的70多名台灣民眾,搭乘中國東方航空MU704航班平安抵達上海浦東國際機場。這是近期中東局勢升級以來,經大陸中轉返台人數最多的一批台胞。央視新聞稱,這批台灣民眾是參加台灣同一家旅行社的三個中東團,原計劃結束土耳其伊斯坦堡行程後,經阿拉伯聯合大公國阿布達比返回台北。但2月28日美以對伊朗發起軍事打擊後,中東多國關閉領空,大批航班取消。滯留期間,這批台灣民眾至少4次改簽機票,但航班均顯示無限延期,讓眾人非常焦慮。
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有台灣民眾受訪時說,「坦白講,還沒有遇到這種狀況,我一生還沒遇到這種狀況。」還有人表示,老師一直打電話來,問他說大概什麼時候回去,因為他一直在改假單,大家以為他失蹤了。
招貴人三司財庫官廟中國駐伊斯坦堡總領館領僑處主任隋凱歌表示,這些台灣同胞是通過領保電話的渠道聯繫大陸駐伊斯坦堡總領館。館領導非常重視這個情況,第一時間協調大陸有關部門,包括出入境邊檢,還有航空公司,為這批台灣民眾登機做好各種各樣的協調工作。中國東方航空伊斯坦堡營業部總經理李格說,「我們也在航班的座位上對台胞團給予了保證,來滿足台灣的旅客的需求。」央視新聞稱,經大陸有關方面協調,這批台灣民眾最終改乘東方航空航班從伊斯坦堡飛抵上海中轉,將於10日上午分別搭乘航班飛往台北松山機場、桃園國際機場返台。【看原文連結】
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耳朵出現蟬叫、電流聲,睡前特別明顯?醫曝3大原因
睡前外界聲音減少,神經敏感度變高,就容易有耳鳴,壓力大、睡眠不足,電流聲更明顯。(Gemini生成示意圖)耳朵出現電流聲或嗡嗡聲,尤其是一躺下準備睡覺時特別明顯,常讓人擔心「耳朵是不是出問題了?」基因醫師張家銘指出,這種耳鳴在大多數情況下,其實與耳朵本身無關,而是大腦對聲音敏感度被調高的結果。原因一:大腦自動放大微弱訊號張醫師說,我們的大腦會自動調整對聲音的敏感度,當外界聲音減少或聽力略微下降時,大腦會把耳朵傳來的微弱神經訊號放大,讓人能感受到周圍環境聲音。這本是一種保護機制,但如果神經系統敏感度過高,就會把平時察覺不到的訊號「聽成」電流聲或嗡嗡聲。原因二:壓力、疲勞與慢性發炎影響神經長期壓力、熬夜或身體疲勞,會讓神經系統變得更敏感,耳鳴就更容易被注意到。張醫師提醒,感冒或身體慢性發炎也會加劇耳鳴,這也是為什麼有些人壓力大、睡眠不足時耳鳴特別明顯。原因三:夜晚環境安靜,注意力轉向內在白天環境聲音多,車聲、人聲、工作噪音充斥,大腦的注意力集中在外界;到了夜晚,房間安靜,外界聲音減少,大腦就容易注意到身體內的微弱訊號。如果神經系統敏感度高,這些訊號就會被放大,電流聲或嗡嗡聲就特別清楚。
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張家銘醫師建議,除了必要時排除耳朵或神經器官疾病,改善耳鳴也可從生活調整開始。像是保持規律作息、減少壓力、改善睡眠品質,以及透過運動和均衡飲食減少慢性發炎,都能逐步降低神經敏感度,讓耳鳴不再干擾生活。
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體育中心/程正邦報導WBC捷韓戰,捷克隊第3棒炸裂3分砲。(圖/特派記者劉彥池攝影)在今(7)日開打的 2026 年經典賽(WBC)台捷大戰中,除了台灣隊打線大爆發,捷克隊球員的「超硬背景」也成為社群熱議焦點。這支由「兼差族」組成的國家隊,成員平時竟是消防員、主治醫師甚至火箭工程師,他們不是靠打球維生,而是憑著對棒球的純粹熱愛,利用下班空檔練出世界級水準。WBC台捷戰,捷克隊先發投手。(圖/特派記者劉彥池攝影)
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